頭がざわざわ

眠りたいのに寝付けない。(スマホいじってるからだ!w

今のところオランザピンが一番効いてる。

リフレックスもなんだかんだ!

頭の中で色々考えちゃって悪循環。そこがだめなんだけどねw

12月になったら環境かわるから症状も体調も良くなる!それまでの我慢だ!

思考を動かしたくないからこのまま眠れるのを祈って横になろう。

明日は早めに病院の予約をとり直そう。

薬かえたから様子見って言われるんだろうけどここ最近のアップダウンが激しすぎて辛い

よし。暴れたくなる前にw頑張って寝るぞ!おやすみなさい⊂*1

*1:・x・